O QUE É GLUTAMINA? L-glutamina é um aminoácido condicionalmente essencial e estima-se que aproximadamente 60% de todos os aminoácidos livres no corpo estão na forma de l-glutamina, sendo o músculo o órgão de maior armazenamento. Para que serve? Recuperação Muscular; Melhora o sistema imunológico; Manutenção da integridade da mucosa intestinal, otimizando a absorção dos nutrientes; Previne a síndrome de overtraining que gera sobrecarga e perda do desempenho físico Melhora no desempenho físico; Redução da perda de massa muscular.
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