Alpha Harmony - 90Cáps - PuraVida

Estima-se que entre 75% e 95% das mulheres apresentem sintomas de TPM, ou tensão pré-menstrual. Os desconfortos costumam surgir por volta de sete dias antes da menstruação e podem ser diversos.

A lista é grande: alterações emocionais, mudança de humor, nervosismo, irritabilidade, tristeza e depressão, distensão abdominal, constipação, dores de cabeça, mudanças no apetite, compulsão por doces, fadiga, retenção de líquidos, dores nas articulações, problemas de memória, sensibilidade e inchaço nos seios, dificuldades de concentração, dificuldade para dormir, ganho de peso e acne? Ufa!

A maneira mais efetiva de contribuir para prevenir ou minimizar os incômodos e desequilíbrios é fornecer nutrientes de suporte.

Estes incômodos estão relacionados a alterações hormonais. E, é importante lembrar: da mesma forma que a mulher vive ciclos periódicos mensais, ela também vive ciclos mais longos e profundos, após o climatério, que também se fundamenta em mudanças hormonais.

Níveis de estresse, qualidade do sono e, especialmente, a nutrição, têm um papel crucial na manifestação e intensidade dos sintomas. Com a aplicação de cuidados específicos, é possível prevenir ou atenuar os desconfortos, tanto os da TPM, quanto os do climatério.